Ayurvédique Hasta Prâna

Description : D’origine indienne, ce massage traditionnel spécifique, des mains se pratique allongé ou à moitié allongé. Il peut éventuellement être réalisé assis face à la personne avec un coussin sur les genoux. Chacune des faces de la main, ainsi que les doigts et les articulations sont mis à l’honneur, avec douceur et lenteur.

Bienfaits : Ce massage apporte un niveau de détente profonde, une harmonisation complète et donne la sensation que tout le corps a été massé. Nombreuses mémoires et émotions sont attachées à la main, siège du donner, du recevoir et du lien. Ce massage vient, par l’énergie associée à l’eau, réguler le système nerveux et purifier peurs, angoisses et insomnies. Il renforce la dimension intérieure, l’ouverture du cœur, la notion d’abandon dans la confiance en l’autre, en la vie.

Massage personnalisé Approche des fascias

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Ayurvédique Shiroschampi

Description : D’origine indienne, ce massage traditionnel spécifique de la tête, du crâne, du visage et du cou, se pratique d’abord assis puis allongé sur la table. Les mouvements se font avec la pulpe des pouces ou des doigts. Possibilité d’huilage des cheveux à la fin.

Bienfaits : Aide puissante face aux stimulations extérieures et aux ruminations du mental, il permet de lâcher le contrôle, dans un cadre sécurisant, et harmonise cerveau droit et cerveau gauche dans la conscience de quelque chose de plus grand. La dissolution des tensions liées aux stress apporte ressourcement, apaisement psychique et rééquilibrage du sommeil notamment.