Ayurvédique Kerala

Description : D’origine indienne, ce massage traditionnel appelé aussi "tri doshas" se pratique sur table avec une huile chaude. Il utilise des grands mouvements toniques et profonds, stimulant l’épiderme et des frictions sur la masse musculaire. Cette technique puissante et énergisante est adaptée à tous et particulièrement aux sportifs, hommes et femmes. Il est aussi recommandé en période de convalescence ou si vous avez du stress, des tensions, des douleurs musculaires, une mauvaise circulation, des insomnies… car sa dynamique « air » favorise la fluidité. Ça décoiffe !

Bienfaits : L’objectif est de faire circuler l’énergie vitale, appelée Prâna, pour qu’elle revitalise l’ensemble du corps. Il renforce les différents systèmes, permet une plus grande récupération physique, calme les douleurs musculaires, stabilise le mental pour une meilleure concentration. Il aide à la conscientisation du schéma corporel... et il est aussi relaxant ! Ses bienfaits sont innombrables.